В красноярском клубе активного долголетия рассказали о реабилитации после переломов
Темой очередной встречи в клубе активного долголетия стали травмы, полученные в результате падений, - они характерны для периода гололедицы и не только в силу возрастных особенностей слушателей.
По статистике, примерно 40 процентов всех травм пожилых людей приходится на перелом шейки бедра. Какие средства есть сегодня в арсенале врачей и чем опасна неполноценная реабилитация, рассказала лектор клуба, заведующая отделением реабилитации краевого госпиталя ветеранов войн Эра Аракчаа.
Первое и главное, о чём должен помнить пациент, особенно пожилой, - сегодня перелом шейки бедра не приговор. У современной медицины достаточно средств и методов, которые помогают подавляющему большинству снова вернуться к привычному образу жизни.
Есть общие принципы подхода к реабилитации после перелома шейки бедра. Например, важно соблюдать специальную диету, в основе которой - продукты, богатые белком, кальцием и другими питательными веществами, необходимыми костям, суставам и связкам. Сроки и методы реабилитации напрямую зависят от типа лечения.
«Мы, реабилитологи, хотим донести до наших слушателей мысль, что нужно очень активно заниматься собой. Это ходьба, активные занятия лечебной физкультурой - будь то индивидуальные или групповые, либо самостоятельные занятия. Можно посмотреть упражнения в Интернете, есть книги по лечебной физкультуре при остеохондрозе позвоночника, при артрозах тазобедренных суставов и коленных суставов, - рассказала Эра Маадыевна. - В стационарных реабилитационных отделениях, например, в нашем госпитале, специалисты помогают тяжёлым пациентам поставить правильную ходьбу. Даже если они до этого лежали совсем и не могли стоять или сидеть, мы показываем, учим восстанавливать нормальный паттерн ходьбы. Пациенты могут поступать несколько раз в год, через 2 - 3 месяца на повторный курс реабилитации - для того, чтобы из лежачего положения мы могли перевести его в ходячего пациента с опорой на ходунки с последующим переводом уже на ходьбу с опорой на трость».
Точно определить, какие именно мероприятия потребуются в конкретном случае, может только лечащий врач. Терапевт либо травматолог при наличии показаний даёт направление в стационар.
«Пациенты, которые потеряли веру, - это пациенты, которые не знают про болезнь ничего. И для того, чтобы у вас появилась вера и желание дальше заниматься собой, нужно об этом читать и обязательно об этом знать. Когда человек знает про свою болезнь, он подкован, и может себе помочь и обратиться к тем людям, которые ему помогут», - подытожила лектор.
Поэтому программа клуба ориентирована на просветительскую работу среди жителей «серебряного возраста», повышение уровня медицинской грамотности жителей старшего поколения.
Напомним, заседания клуба активного долголетия проходят еженедельно по средам по адресу: Красноярск, проспект Мира, 7А (3 этаж). Телефон для справок 202 59 32.
Выбрать интересующую лекцию и зарегистрироваться можно на официальном сайте проекта «Сибирское долголетие». Для оперативного общения и получения дополнительной информации для участников клуба создан групповой чат на платформе МАХ.
Гость (премодерация)
Войти