Косметолог-эстетист Фатима Джумабаева: как сделать кожу сияющей. Красраб

Валерия

Здоровье

09.04.2025 21:15

0 142

Косметолог-эстетист Фатима Джумабаева: как сделать кожу сияющей

Рыба и зеленый чай – вот продукты, способные преобразить вашу кожу, наполнив ее здоровьем и красотой. Они содержат ценные витамины и антиоксиданты, которые питают *********, устраняют воспаления и покраснения.

Рыба заслуженно занимает первое место в списке продуктов для тех, кто мечтает о гладкой и сияющей коже. Она богата омега-3 жирными кислотами, витаминами А, Е и цинком, которые оказывают благотворное влияние на состояние *********а. Регулярное употребление рыбы обеспечивает коже качественное питание, увлажнение, повышает ее упругость и придает здоровое сияние.

Зеленый чай, благодаря содержанию антиоксидантов, помогает решить многие проблемы с кожей, включая воспаления и покраснения. Он также улучшает рельеф кожи, делая ее тон более ровным и здоровым.

Не стоит забывать и о пользе орехов, которые играют важную роль в поддержании здоровья кожи. Они помогают поддерживать баланс между жиром и влагой в *********е, что особенно важно для жителей больших городов, где кожа подвергается негативному воздействию окружающей среды. Витамин Е, которым богаты орехи, также способствует увлажнению и питанию кожи. Включите в свой рацион горсть миндаля, грецких орехов или фундука, и вы обязательно заметите положительные изменения в состоянии вашей кожи.

Пожаловаться

Напишите свой комментарий

Правила общения

Гость (премодерация)

Войти

Войдите, чтобы добавить фото

Другие публикации в рубрике
«Здоровье»

Валерия

Здоровье

20:25, вчера

0 12

Стоматолог Татьяна Ильина: плюсы и минусы композитных виниров

Композитные виниры – современное решение для создания безупречной улыбки, набирающее все большую популярность благодаря быстроте и доступности процедуры. Однако, несмотря на привлекательность, композитные виниры не являются универсальным решением и подходят не каждому. В чем же заключаются преимущес...

Валерия

Здоровье

18:36, вчера

0 13

Офтальмолог Кирилл Светлаков: простые советы, чтобы надолго сохранить зрение

В век цифровых технологий наши глаза испытывают колоссальную нагрузку: длительная работа за компьютером, чтение с телефона, стресс, недостаток сна, несбалансированное питание и малоподвижный образ жизни негативно влияют на зрение. Чтобы сохранить остроту зрения до преклонных лет, важно следовать нес...

Валерия

Здоровье

11.04.2025 16:53

0 124

Стоматолог Андрей Хохлов: можно ли постоянно полоскать рот хлоргексидином

Хлоргексидин – широко известный антисептик, прочно вошедший в медицинскую и стоматологическую практику. Его часто рекомендуют для полосканий после операций, обработки различных ран и проведения других манипуляций. Однако хлоргексидин имеет и свои особенности, которые следует учитывать.Этот препарат,...

Валерия

Здоровье

10.04.2025 16:00

0 145

Врач-гигиенист Инна Гришина: какие лайфхаки помогут сохранить зубы здоровыми

Чтобы зубы оставались здоровыми как можно дольше, важно не только следовать традиционным правилам гигиены и регулярно посещать стоматолога, но и следовать некоторым лайфхакам.Прежде всего, чистка зубов должна быть тщательной и правильной. Многие думают, что главное – это количество раз, когда они чи...

Валерия

Здоровье

09.04.2025 19:17

0 131

Косметолог-эстетист Наталья Рябинова: какие ингредиенты в косметике помогут защитить кожу от солнца

Впереди – солнечные деньги, а это значит, что нужно позаботиться о защите кожи от ультрафиолета. Для этого актуально использовать косметические средства с защитными и восстанавливающими компонентами. Обратите внимание на некоторые из самых эффективных ингредиентов, которые помогут вашей коже остават...

Правила общения на сайте

Написать модератору

Самое читаемое

Живая лента

В Красноярске мужчина демонстрировал всем символику экстремистской организации

Сергей Орловский

23:40, вчера

Не понял. Еслт это враг народа, ему не домашний арест, а зоны лет 15. Что смеёте...

Из редакционной почты: "Кругом равнодушие и разобщённость"

Сергей Орловский

21:51, вчера

В соседнем подъезде женщина лет 30- 40 любит животных и птиц. Когда то сварила к...

Из редакционной почты: "Кругом равнодушие и разобщённость"

Сергей Орловский

21:51, вчера

В соседнем подъезде женщина лет 30- 40 любит животных и птиц. Когда то сварила к...

В Ачинске школьники подожгли старые надворные постройки, устроив большой пожар

Сергей Орловский

19:28, вчера

Человек никогда не устаёт смотреть, как горит огонь, как течёт вода и как другие...

В Канске после убийства матерью троих детей заведут ещё одно уголовное дело

Сергей Орловский

11:43, вчера

Я уже писал про это. Если справка есть, что шиза, - простят. Таким всё можно.

В Красноярске мужчина демонстрировал всем символику экстремистской организации

Сергей Орловский

11:41, вчера

А как эта символика выглядит? Свастика или что?

Завершено расследование дела по обвинению бывших сотрудников полиции во взяточничестве

Сергей Орловский

11:39, вчера

Жаль - не всех наказали.

В Тюхтетском районе ограничено движение на дороге из-за разлива ручья

Владимир Павловский

08:40, вчера

Отклик в группе "Красраб" в ОдноклассникахПавел Сергеев: "До этого ручья ещё дое...

18-летний житель Ермаковского района отправил 18 ложных сообщений об актах терроризма

Сергей Орловский

14.04.2025 21:57

Уважаемый Гость/ На сайте про женщину, троих детей зарубившую. У неё шиза - точн...

В Канске возбуждено уголовное дело по факту убийства матерью троих малолетних детей

Сергей Орловский

14.04.2025 21:54

Раз справка психиатра есть, точно простят. Шизику можно всё, ответственности не ...

Из редакционной почты: "Кругом равнодушие и разобщённость"

Сергей Орловский

14.04.2025 18:21

И зачем такие книги издательство СибФУ печатает? Написал этот вопрос ректору- о...

За минувшие выходные клещи укусили 122 жителя Красноярского края

Сергей Орловский

14.04.2025 13:49

Вот на фото упомянутые члены экспедиции. Клещии у нас каждый день кровь пили, ни...

За минувшие выходные клещи укусили 122 жителя Красноярского края

Сергей Орловский

14.04.2025 13:10

Сам клещ не опасен для человека, ему тоже кушать хочтся. . В экспедиции 1956 год...

В выходные в Красноярске не прошли тест на трезвость три с половиной десятка водителей

Сергей Орловский

14.04.2025 13:07

Я как то лет 5 назад еду ктром на работу (прерподавал в ГАУ) - остановили. Я поп...

Из редакционной почты: "Кругом равнодушие и разобщённость"

Сергей Орловский

14.04.2025 02:05

Враги десяками антирусские книги издают- власть и ФСБ молчит Почему? Вот список...

В Красноярске сапёры Росгвардии обезвредили мины времён Великой Отечественной войны

Сергей Орловский

13.04.2025 21:15

Так без взрывателей просто тол поджечь и бабахать не надо

Вербное воскресенье: главное про праздник Вход Господень в Иерусалим

Сергей Орловский

13.04.2025 17:34

Вопрос снят - скопировал, разослал. Дай Бог и православие отстоим от сатанистов....

Стенд Красноярского края с выставки «Россия» переехал в Красноярск

Сергей Орловский

13.04.2025 17:31

Что вспомнили Астафьева - спасибо. А что не защитили его доброе имя и память от ...

18-летний житель Ермаковского района отправил 18 ложных сообщений об актах терроризма

Сергей Орловский

13.04.2025 15:26

Гость У нас в Академгородке шизиков много, некоторые бросаются голову откусить, ...

18-летний житель Ермаковского района отправил 18 ложных сообщений об актах терроризма

Сергей Орловский

13.04.2025 15:22

Извините, Гость, на тут тупость властей Все расходы я бы ев него положил Хотите-...

Косметолог-эстетист Фатима Джумабаева: как сделать кожу сияющей

Напишите свой комментарий

Другие публикации в рубрике «Здоровье»

Самое читаемое

Живая лента

Живая лента

Другие публикации в рубрике
«Здоровье»