25.12.2024 20:22

|

0 93 0

Косметолог Мадина Байрамукова: какие бьюти-средства лучше использовать перед сном

Некоторые косметические средства проявляют максимальную эффективность, когда их наносят перед сном, поскольку именно ночью происходят процессы активного восстановления и регенерации кожи. Вечером особенно рекомендуется использовать кремы и сыворотки с ретинолом - формой витамина А, который стимулирует клеточное обновление, уменьшает выраженность морщин и улучшает общую текстуру кожи. Ретинол способствует отшелушиванию отмерших клеток и запуску процессов регенерации, делая кожу более гладкой и ровной, однако стоит помнить о его способности повышать чувствительность кожи к солнцу, поэтому использование вечером, а утром обязательно солнцезащитный крем – обязательны.

Также перед сном важно наносить средства с пептидами, которые способствуют укреплению коллагена и эластина, основных белков нашей кожи. С возрастом их выработка снижается, что приводит к потере упругости и появлению морщин, а пептиды в свою очередь помогают бороться с возрастными изменениями и подтягивают контур лица.

Антиоксиданты, такие как витамин С и витамин Е, также лучше всего работают в ночное время, защищая клетки кожи от вредного воздействия свободных радикалов, образующихся под воздействием солнечного излучения, загрязненного воздуха и других негативных факторов. Они нейтрализуют эти радикалы, предотвращая повреждение кожи и процессы преждевременного старения. Витамин С к тому же обладает осветляющим эффектом, выравнивая тон кожи и уменьшая пигментацию.

Сюда же стоит отнести натуральные масла, например, шиповника или жожоба, которые увлажняют, питают и успокаивают кожу, способствуя ее восстановлению во время сна. Масло шиповника богато витамином С и антиоксидантами, а масло жожоба по составу похоже на кожное сало, легко впитывается, не забивая поры и увлажняя ее.

Важно правильно наносить все эти средства: начинать с тщательного очищения кожи, потом использовать тоник, затем - сыворотку с активными веществами, на нее - ночной крем (и натуральные масла по необходимости). При этом все средства нужно подбирать по типу и потребностям кожи.

Войдите, чтобы оценить

Комментировать
Пожаловаться

Напишите свой комментарий

Гость (премодерация)

Войти

Войдите, чтобы добавить фото

Впишите цифры с картинки:

Войти на сайт, чтобы не вводить цифры

Другие публикации в разделе
«Здоровье»

Самое читаемое

Вы рассказали, мы написали

Живая лента

Замечания к экспертам по делу "об отравлении дихлофосом" четверых детей в Красной Сопке

Сергей Орловский
13:06, сегодня
На институт Сербского может и надежда, А Бастрыкин при чём.? Я во дворе дома пер...

Как не попасть на миллион рублей за фото, взятое из Интернета

Сергей Орловский
13:00, сегодня
А не кажется Вам, что на этом мошенники и кормятся?

Виссарион: "В России безнаказанно и с размахом успешно реализовывается противоправность"

Сергей Орловский
12:56, сегодня
Гость А за что меня арестовывали, прыгая группой захвата, когда мне за 80 и посл...

Виссарион: "В России безнаказанно и с размахом успешно реализовывается противоправность"

Гость
11:34, сегодня
Чему учил Виссарион : Основная суть, цель и задача человечества заключается в т...

Как не попасть на миллион рублей за фото, взятое из Интернета

Гость
09:21, сегодня
То есть, при том жутком дефиците кадров в редакциях газет, что имеется на сегодн...

Замечания к экспертам по делу "об отравлении дихлофосом" четверых детей в Красной Сопке

Гость
09:08, сегодня
Их нашли в крови? Значит, их ввели внутривенно? Морфин колят раковым больным, он...

Виссарион: "В России безнаказанно и с размахом успешно реализовывается противоправность"

Гость
04:32, сегодня
Приветствую читающих и здраво рассуждающих. Единственный вопрос ко всем. ЗА ЧТО ...

Виссарион: "В России безнаказанно и с размахом успешно реализовывается противоправность"

Римма. Так же и Быкова держат, и меня (см. выше) за веру православную, и художни...

Виссарион: "В России безнаказанно и с размахом успешно реализовывается противоправность"

Римма
21:36, вчера
Как же это все-таки непостижимо и противоестественно, что Учитель, Виссарион, пр...

Два случая отравления мухоморами зарегистрировано в Красноярске с начала 2025 года

Зачем дёргаться? Нажрался человек мухоморов, значит, хотел издохнуть. Ну и пусть...

Замечания к экспертам по делу "об отравлении дихлофосом" четверых детей в Красной Сопке

 В КрасГАУ есть лаборатория ветэкспертизы. Могли бы их попросить, у них высокий ...

Виссарион: "В России безнаказанно и с размахом успешно реализовывается противоправность"

Ирина, но меня привлекали по статье Терроризм за крёстное знамение вне храма. Пр...

Замечания к экспертам по делу "об отравлении дихлофосом" четверых детей в Красной Сопке

Сергей, Вы не сравнивайте свой уроветь и следователя. Что с него требовать?. Про...

Два случая отравления мухоморами зарегистрировано в Красноярске с начала 2025 года

Если даже кандидат в Губернаторы края нашего жрал мухоморы тот год, чего ждать о...

Два случая отравления мухоморами зарегистрировано в Красноярске с начала 2025 года

Это называется Идиотизация населения. Раньше  читали, общались. Сейчес идут по т...

Виссарион: "В России безнаказанно и с размахом успешно реализовывается противоправность"

Ирина А
11:29, вчера
Пока здесь высказывают различные мнения последователи и их оппоненты, люди со ст...

Виссарион: "В России безнаказанно и с размахом успешно реализовывается противоправность"

Римма
07:32, вчера
Спасибо большое за  публикацию статьи Виссариона. Владимир Павловский, Вы смелый...

Вновь – аборты на повестке – 2

За актуальные стихи Евгению Коробченко спасибо, я с Вами в Лечкомиссии пересёкся...

Пользователи