Советы с утра: какие анализы надо сдать, когда всё раздражает и силы на нуле
Проблемам с ментальным здоровьем многие уделяют меньше внимания, чем физическому здоровью. Появление таких симптомов как сильная усталость, раздражительность, подавленность, апатия, постоянное желание спать далеко не всегда связывают с теми или иными болезнями. Многие уверены, что всё это – следствие стресса, переработок, жизни в мегаполисе, а потому не требует внимания врача и лечения.
«Такие симптомы как повышенная эмоциональность, апатия, чрезмерная раздражительность часто не считаются проблемами несмотря на то, что они снижают качество жизни самого человека и его близких. Их появление нередко оправдывают особенностями характера, не подозревая, что за такими проявлениями могут стоять патологии, с которыми можно и нужно бороться»,- говорит руководитель медицинского департамента сети лабораторий компании «Медскан» Ольга Малиновская,
Например, подавленность, отсутствие сил, усталость, частая смена эмоций могут указывать на нарушения в работе щитовидной железы. Эти симптомы характерны для гипотиреоза, состояния, когда гормонов щитовидной железы вырабатывается недостаточно.
Другая возможная причина перепадов настроения и раздражительности – атеросклероз, связанный с гиперхолестеринемией, для которой характерно увеличение концентрации холестерина в крови. Серьёзное превышение нормы ведёт к повышению сердечного риска – шансы на инсульт и инфаркт возрастают.
Заметить «на глаз» отклонения концентрации холестерина или сужение сосудов из-за холестериновых бляшек невозможно, а потому вспышки гнева, беспричинные периоды раздражения, а также проблемы с памятью, которых не было раньше, могут быть косвенным признаком, указывающим, что с холестерином не все в порядке.
Нарушения ментального здоровья могут также быть вызваны дефицитом витамина В12, который вовлечён во многие процессы, происходящие в нервной системе. Его нехватка может выражаться не только раздражительностью и эмоциональными качелями, но также повышенной тревожностью, бессонницей и даже галлюцинациями.
«Исследование, опубликованное в 2023 году, показало, что в 85 процентов случаев нехватка витамина В12 сопровождается появлением ментальных симптомов. В последние годы эта проблема встречается всё чаще, что связывают с ростом пула пациентов, страдающих хроническим гастритом и с распространением веганских и вегетарианских диет. Основные источники витамина В12 – продукты животного происхождения, их плохое усвоение, сокращение в рационе и полное исключение может обернуться дефицитом этого витамина и связанным с этим последствиями»,- добавляет Ольга Викторовна.
Появление тревожных симптомов, указывающих на неполадки с ментальным здоровьем, - это повод обратить на них внимание и разобраться в причинах. Один из компонентов обследования – сдача лабораторных анализов, например комплекса «Ментальное здоровье». Он включает показатели, изменение концентрации которых может быть следствием патологий, появление которых отражается на настроении и эмоциональном состоянии. Расшифровать анализы и назначить дополнительное обследование поможет врач.
Гость (премодерация)
Войти