Советы с утра: отёки - как не пропустить опасный сигнал
Отёком называют скопление избытка жидкости в тканях. Появиться отёки могут в любой части тела, в том числе они могут быть и внутренними. Но чаще всего развиваются на руках, ногах и лице.
«Отёк - это не болезнь, а симптом, указывающий на неполадки в организме. Причин появления отёков множество: от особенностей питания или приёма лекарств, например, антидепрессантов или противозачаточных препаратов, до серьёзных проблем с почками или сердцем. Кроме того, отёки появляются в определённую фазу менструального цикла, а также могут развиваться во время беременности. Вне зависимости от причин появления оставлять их без внимания не нужно, особенно если они появляются систематически», - объясняет медицинский эксперт Ольга Викторовна Малиновская.
Среди наиболее безобидных причин появления отёков - несбалансированный рацион. Задержку жидкости в организме провоцирует избыток соли, употребление большого количества снеков, фастфуда, полуфабрикатов, копчёностей.
Эксперты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют потреблять не более 5 граммов соли ежедневно, обращая внимание, что в среднем люди едят в 2 - 3 раза больше.
Уменьшить шанс возникновения отёков также поможет соблюдение водного баланса: дефицит жидкости может приводить к её задержке организмом.
Далеко не всегда нормализация питания и питьевого режима помогает избавляться от отёков. Их регулярное появление - повод для обращения к врачу и всестороннего обследования. Среди причин, провоцирующих отёки, могут быть такие серьёзные проблемы как нарушение работы почек, сердечная недостаточность, тромбоз глубоких вен, заболевания печени, гипотиреоз - сниженная функция щитовидной железы. Часто помимо отёков появляются и другие симптомы, на который также нужно обратить внимание: это может быть сильная усталость, слабость, набор веса.
Установить причину поможет врач после беседы с пациентом и всестороннего обследования, включающего лабораторную и инструментальную диагностику. Специалист предложит сдать биохимический и клинический анализы крови, анализ на С-реактивный белок, комплекс «Обследование щитовидной железы, скрининг». Результаты лабораторных анализов помогут заподозрить нарушения в работе тех или иных органов, а дополнительные обследования - подтвердить их.
Пытаться бороться с отёками самостоятельно, например, назначая себе определённые препараты, не нужно - универсальной схемы избавления от отёков не существует, а самолечение может быть опасно. Терапия должна подбираться с учётом причины, которая спровоцировала отёчность, и проводиться под контролем специалиста.
Гость (премодерация)
Войти