12.02.2025 20:20

|

0 95 0

Врач-косметолог Мадина Байрамукова: как ухаживать за кожей после сорока

После 40 лет стоит внимательно пересмотреть свои привычки, особенно в уходе за собой. Иначе это может обернуться серьезными последствиями для кожи. Если раньше можно было обходиться легкими процедурами, сейчас требуется более серьезный подход.

Базовый уход можно оставить прежним: очищение, применение тоника, сыворотки и кремы. Но пропускать какой-то из шагов не следует. Кроме того, обязательно нужно переходить на антивозрастную косметику. Важно начать использовать продукты, содержащие активные компоненты, которые помогут замедлить процессы старения. Витамин А, или ретинол, способствует омоложению, витамин С является мощным антиоксидантом, а гликолевая кислота эффективно отшелушивает.

Отечность и синяки под глазами — еще одна проблема, которая возникает после 40. Гидрогелевые патчи, которые можно охладить перед использованием, помогают улучшить кровообращение и снять отечность.

Не менее важен и солнцезащитный фактор. Использовать косметику с SPF необходимо в любое время года. Солнечные лучи негативно влияют на состояние кожи. Обезвоживание, вызванное действием ультрафиолета, может привести к появлению морщин и потере упругости, поэтому дневные увлажняющие кремы с SPF обязательны.

Косметологические процедуры становятся необходимостью. Кислотные пилинги и маски могут существенно улучшить состояние кожи. Не стоит забывать и про инъекционные и аппаратные методики, которые помогают сохранить свежесть и молодость.

Войдите, чтобы оценить

Комментировать
Пожаловаться

Напишите свой комментарий

Гость (премодерация)

Войти

Войдите, чтобы добавить фото

Впишите цифры с картинки:

Войти на сайт, чтобы не вводить цифры

Другие публикации в разделе
«Здоровье»

Самое читаемое

Вы рассказали, мы написали

Живая лента

В Красноярске пьяный водитель-иностранец попытался дать взятку сотрудникам полиции

Сергей Орловский
01:25, сегодня
У людей из ближнего зарубежья другой менталитет. Взятка у них - норма жизни. Я с...

Прошу простить

Сергей Орловский
01:23, сегодня
А зачем наркоту-то приобретал?

Руководители цеха Красноярского драмтеатра похитили 2 миллиона рублей, фиктивно трудоустроив работника

Сергей Орловский
01:22, сегодня
У меня коллеги донос написали, было дело открыто. Разбирались, потом прокурор ск...

Руководители цеха Красноярского драмтеатра похитили 2 миллиона рублей, фиктивно трудоустроив работника

Я сам так забирал деньги, на них по работе приобретали оборудование, заказывали ...

В Сибири на железной дороге могут появиться женские локомотивные бригады

Отклик в телеграм-канале "Красраб". Подписывайтесь - https://t.me/krasnrabЛариса...

Руководители цеха Красноярского драмтеатра похитили 2 миллиона рублей, фиктивно трудоустроив работника

Весь вопрос - куда уходили деньги. Если на театр - одно, в карманы - другое. 

В Иркутской области сотрудники полиции отладили схему получения взяток от мигрантов

Вы правы, но их начальство думает иначе. Для них святое - деньги и деньги. 

Замглавы Идринского района принял работы по капремонту школы с большими недоделками

Гость
08:46, вчера
Оплату делать через год. Будет видно, где халтура в стройке.

В Иркутской области сотрудники полиции отладили схему получения взяток от мигрантов

Гость
08:41, вчера
Оборотни в погонах. На нары или Родину защищать под конвоем.

Красноярская власть считает, что снимки "чёрного неба" должны поднять настроение горожан

Отклик в группе "Красраб" в ОдноклассникахИрина Аплеснева (Тимонина): "В Красноя...

Руководители цеха Красноярского драмтеатра похитили 2 миллиона рублей, фиктивно трудоустроив работника

Отклик в группе "Красраб" в ОдноклассникахИрина Аплеснева (Тимонина): "Ну, эти-т...

Из-за непогоды на севере края задерживаются рейсы не только в аэропорту Норильска

Отклик в группе "Красраб" в ОдноклассникахИрина Аплеснева (Тимонина): "Краевые ч...

Замглавы Идринского района принял работы по капремонту школы с большими недоделками

Отклик в группе "Красраб" в ОдноклассникахНаталья Рязанова (Арнгольд): "И это ве...

В Красноярске проводятся бесплатные лекции и маcтер-классы для пожилых людей

Мне было лет 5 или 6 - Новосибирск, Сельхоз, где родители работали, там и мы жил...

В затерявшемся меж высоких гор Колбинскому коронавирусу делать нечего

Гость
17.03.2025 20:32
Хорошая статья, спасибо большое, так мало информации в сети про Колбинский.

В Красноярске проводятся бесплатные лекции и маcтер-классы для пожилых людей

В Красноярске проводятся бесплатные лекции и матер-классы для пожилых людей Мате...

Будущие защитники Родины приняли участие в Уроке мужества и патриотизма

Как-то по делу позвонил в полицию "02 - оттуда вопросы по-английски. Спросил пол...

Владелец "Сибиряка" Владимир Егоров проведёт в СИЗО минимум до 19 мая

А как же его присутствие на переименовании проспекта имени газеты "Красноярский ...

"Я бросаю!" Двадцать один день без сигарет

Гость
17.03.2025 14:59
Я 25 лет курила. Сегодня 37-й день. Нормально. Поначалу было ужасно - плаксивост...

Пользователи