Валерия

|


Здоровье

30.09.2024 20:55

|

0 241 0

«Мегастом» Инна Гришина: что делать, если у вас нет с собой зубной щетки

В ситуации, когда под рукой нет обычной зубной щетки, можно воспользоваться альтернативным способом, чтобы хотя бы частично очистить зубы от налета. Для этого можно использовать собственный палец, обмотанный марлей или бинтом.

Хоть такой "самодельный" инструмент и не сможет обеспечить столь же тщательную чистку, как зубная щетка, это все же поможет слегка избавиться от поверхностных загрязнений. Важно перед этим тщательно продезинфицировать руки - либо раствором хлоргексидина, либо специальным средством для полости рта.

Намотанные на палец марля или бинт за счет своей фактуры улучшат качество процесса чистки. Важно регулярно менять повязку, обновляя "абразивный" слой, и продолжать аккуратные круговые движения по зубам и деснам.

Помните: данный способ следует рассматривать лишь в качестве экстренной меры для личного спокойствия, а не в качестве полноценной замены полноценной чистки зубов. Он подходит лишь в ситуации, когда нет возможности сразу прибегнуть к более тщательным мерам по уходу за полостью рта. Вспомогательными средствами могут стать также жевательная резинка и зеленый чай без сахара - тщательно прополоскав рот, можно уменьшить налет.

Главное - не злоупотреблять такими экстренными мерами и как можно скорее вернуться к регулярной чистке зубов с помощью зубной щетки и пасты. Ведь от качества ежедневного ухода за полостью рта во многом зависит здоровье наших зубов в долгосрочной перспективе.

Войдите, чтобы оценить

Комментировать
Пожаловаться

Напишите свой комментарий

Правила общения

Гость (премодерация)

Войти

Войдите, чтобы добавить фото

Впишите цифры с картинки:

Войти на сайт, чтобы не вводить цифры

Другие публикации в разделе
«Здоровье»

Валерия

|


Здоровье

20:25, вчера

|

0 40 0
Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: какие продукты полезны для зрений
Забота о здоровье глаз - это не только регулярные посещения офтальмолога, но и внимательное отношение к питанию. То, что мы едим, напрямую влияет на состояние нашей зрительной функции. Существует множество мифов и фактов о том, какие продукты могут помочь сохранить здоровье глаз, и понимание роли ви...

Валерия

|


Здоровье

19.12.2024 17:20

|

0 35 0
Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Ольга Жидких: как безопасно отбелить зубы
Белоснежная улыбка – мечта многих, и стремление к ней привело к невероятному росту популярности процедур отбеливания зубов. Сегодня существует множество методов - от профессиональных до домашних, но не все они одинаково эффективны и безопасны. Важно понимать разницу, чтобы получить желаемый результа...

Валерия

|


Здоровье

19.12.2024 00:57

|

0 53 0
Косметолог-эстетист Наталья Рябинова: 4 экспресс-процедуры к Новому году
Микротоковая терапия: расслабление и омоложение. Микротоковая терапия – это деликатная процедура, использующая слабые импульсы тока для стимуляции клеток кожи и мышц лица. Она не требует реабилитационного периода и обеспечивает быстрый лифтинг-эффект. Микротоки не только подтягивают кожу, но и спосо...

Валерия

|


Здоровье

17.12.2024 18:32

|

0 57 0
Пластический хирург Мадина Байрамукова: главные тренды 2025-го года
Пластическая хирургия становится все более доступной. Сейчас не стесняются обращаться в клиники в том числе и мужчины. Какие же процедуры самые востребованные? Женщины в основном проявляют интерес к операциям по коррекции груди и к ринопластике. В последние годы также растет популярность липосакции,...

Валерия

|


Здоровье

13.12.2024 20:39

|

0 75 0
Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: о чём нужно знать, чтобы предотвратить снижение зрения
Одним из главных правил является правильное использование смартфонов, планшетов и компьютеров. Важно настроить яркость экрана под свои предпочтения, особенно чтобы избежать избыточного воздействия синего света, которое может пагубно сказаться на зрении и общем состоянии организма. Вечером или перед ...

Правила общения на сайте

Написать модератору

Самое читаемое

Вы рассказали, мы написали

Живая лента

Продажа книг из библиотеки "КР": от Антона Чехова до Александра Лебедя и истории Красноярска
Сергей Орловский
20:39, сегодня
И как лжеучёный Губкин представлял такую технологию брикетирования опилок на льд...

Продажа книг из библиотеки "КР": от Антона Чехова до Александра Лебедя и истории Красноярска
Сергей Орловский
18:02, сегодня
Юбилейное издание оплатил Совмен, а ему халтуру впарили- обманули. Он 1 книгу мн...

В Красноярске 19-летняя студентка подожгла банкомат и загорелась сама
Сергей Орловский
17:19, сегодня
А  на улице зима - почему трава кругом на фото? Не фейк?

В Красноярске 19-летняя студентка подожгла банкомат и загорелась сама
Сергей Орловский
17:18, сегодня
А что фио и адрес скрыли? Вдруг потом кого обольёт и подожгёт, ясно же, что дура...

Продажа книг из библиотеки "КР": от Антона Чехова до Александра Лебедя и истории Красноярска
Сергей Орловский
17:15, сегодня
Давайте лучше признаем, что авторы глупы и кончим на этом. И про крепостных ( ст...

Продажа книг из библиотеки "КР": от Антона Чехова до Александра Лебедя и истории Красноярска
Сергей Орловский
17:13, сегодня
Владимир Евгеньевич, а как примус топить щепками? Это же как паяльная лампа. 

Продажа книг из библиотеки "КР": от Антона Чехова до Александра Лебедя и истории Красноярска
Сергей Орловский
17:10, сегодня
А брикетированные опилки иначе называются пеллеты. Могу диплом сбросить и технол...

Продажа книг из библиотеки "КР": от Антона Чехова до Александра Лебедя и истории Красноярска
Сергей Орловский
17:09, сегодня
Владимир Евгеньевич, вот про брикетированные опилки из куска книги. Сырьем для и...

Красноярцы попросили Владимира Путина не допустить засыпки Абаканской протоки
Гость
16:15, сегодня
Наше руководство сошло с ума, места им мало. Лучше бы обратили внимание на район...

Продажа книг из библиотеки "КР": от Антона Чехова до Александра Лебедя и истории Красноярска
Сергей Николаевич, критиковать можно, а вот передёргивать не следует. Вот кусок ...

Продажа книг из библиотеки "КР": от Антона Чехова до Александра Лебедя и истории Красноярска
Сергей Орловский
14:25, сегодня
Главу про то, как жители превращали брёвна во льду в опилки и там же прессовали ...

В Красноярском крае пока не обнаружены шпроты из партии, которая может содержать ботулотоксин
Сергей Орловский
12:34, сегодня
А не могли изготовители вирус ботулизма из биолабораторий США у них в банки доба...

Может ли случиться чудо, и "Красноярский рабочий" в январе продолжит выход?
Сергей Орловский
12:30, сегодня
Ну вот, ещё один анонимный враг народа Увы, клеветников у нас хватает 

Продажа книг из библиотеки "КР": от Антона Чехова до Александра Лебедя и истории Красноярска
Сергей Орловский
12:26, сегодня
Все книги хорошие, кроме последней. Там на стр  136 пишется, что в губернии все ...

В Красноярске сисадмин вынес из университета компьютеры на 365 тысяч и сдал их в ломбард
Сергей Орловский
12:15, сегодня
Всё верно, только почему не названы университет и ФИО "героя"?

Красноярцы попросили Владимира Путина не допустить засыпки Абаканской протоки
id393516969
09:25, сегодня
Засыпать нужно весь Енисей и разбить на этой площади гигантскую автопарковку!

Может ли случиться чудо, и "Красноярский рабочий" в январе продолжит выход?
Гость
09:18, сегодня
Слава Богу, что закрыли эту паршивую газетёнку. Газетёнку, где велась оголтелая ...

В Красноярском крае пока не обнаружены шпроты из партии, которая может содержать ботулотоксин
Комментарий доктора медицинских наук, профессора, заслуженного врача России, зав...

В Красноярском крае пока не обнаружены шпроты из партии, которая может содержать ботулотоксин
Гость
01:50, сегодня
Такие шпроты в продаже в "Командоре" на Металлургов, 53.

В Красноярске продлили режим "чёрного неба" до 22 декабря
Гость
01:33, сегодня
Проще выкладывать новости, когда режима нету, чем каждый раз писать новую по тип...

Пользователи