03.03.2026 21:30

|

0 119

Кажетта Ахметжанова: как усилить положительную энергию в доме и наладить личную жизнь с помощью ритуалов

Весной погода то и дело меняется с жаркой на прохладную, тем самым испытывая на прочность наш иммунитет. В ожидании стабильности, которую принесет с собой лето, пора подумать о полезных ритуалах, которые приведут в порядок спутанные мысли, здоровье и личную жизнь. И лучше всего начать перемены с обстановки, которая нас окружает: дома и работы. Специальные ритуалы помогут очистить пространство, заложить новые намерения и синхронизироваться с природными циклами.

Посадите семена

Если у вас есть возможность заняться садоводством, это идеальный момент, чтобы посадить цветы, зелень или овощи. Укрепите связь с природой: то, что вы даете миру, возвращается вам. Как лишние сорняки мешают росту растений, так и ненужные установки и старые привычки могут тормозить ваш путь. Попробуйте осознанно попрощаться с тем, что уже не служит вам, освобождая место для нового.

Сформулируйте намерения

Заложите основу для будущих свершений. Как мы возделываем почву, так же можно посадить «семена» своих желаний и целей. Возьмите лист бумаги и напишите, чего вы хотите достичь в этом году. Главное – формулировать намерения четко и позитивно, представляя, что они уже начинают воплощаться. Чтобы усилить эффект, можно зажечь свечу, символизирующую новую энергию и пробуждение.

Займитесь спортом и бьюти-ритуалами

В преддверии тепла телу и душе нужно пробуждение. Март – время активного очищения и обновления, поэтому добавьте в свою рутину практики, которые стимулируют движение энергии: утренняя прогулка, дыхательные упражнения, сухой массаж щеткой или скраб с морской солью. Такие ритуалы помогают не только телу, но и внутренним процессам – они способствуют очищению, обновлению и приливу жизненной силы. Обратите внимание и на питание: добавьте в рацион свежую зелень и травы, которые помогают организму проснуться после зимнего застоя. Не забывайте пить больше воды, чтобы наполнять себя свежей весенней энергией.

Напишите свой комментарий

Гость (премодерация)

Войти

Войдите, чтобы добавить фото

Другие публикации в рубрике
«Общество»

Самое читаемое

Живая лента

Список Почётных граждан края пополнится Юрием Абакумовым и Александром Горовым 

Сергей Орловский
17:45, сегодня
Хотелось бы увидеть список всех почётных граждан от основания Губернии до наших ...

В Дудинке вахтовик в надежде на интим-услуги перевёл мошенникам более 60 тысяч рублей

Сергей Орловский
17:43, сегодня
Дешевле было бы удовлетворить себя самому Ужас какие цены. 

Список Почётных граждан края пополнится Юрием Абакумовым и Александром Горовым 

Гость
16:49, сегодня
Странные, мягко говоря, решения. Весомый вклад в развитие края эти товарищи явно...

Список Почётных граждан края пополнится Юрием Абакумовым и Александром Горовым 

Николай Яковлевич
16:17, сегодня
А Михайло Черников в списке будет? Родился в Ачинске, руководил ГАИ края и т. д....

В Красноярске сотрудники полиции устанавливают местонахождение 16-летнего подростка

Подросток самостоятельно вернулся домой. С семьей работают инспекторы по делам н...

Руководитель одной из красноярских организаций проявил бдительность и не лишился денег

Дай Бог накажут. Всех бы так. А вот как было у нас. Тамара Павловна Орловская (8...

В СФУ объяснили, чем грозит несоблюдение закона об отрицании или одобрении факта геноцида советского народа

Замечания по книге Андрея Буровского «Красноярск- уникальный город» 500 стр, 201...

Житель Республики Хакасия подозревается в публичной реабилитации нацизма

Написал ректору СибФУ письмо с с вопросом, зачем издают они книги, обливающие гр...

Житель Республики Хакасия подозревается в публичной реабилитации нацизма

Таких много мерзавцев Вот пример- книги Андрея Буровского и его соавторов- глянь...

Житель Республики Хакасия подозревается в публичной реабилитации нацизма

Таких много мерзавцев Вот пример- книги Андрея Буровского и его соавторов- глянь...

Весенняя симфония уже вовсю звучит в заповедном в Шушенском бору

Прекраснейшая, образцовая статья о весенней природе. Приятно читать такой высоки...

В Красноярске задержали мужчину, который стоял в переходе с плакатом "Днепр. Дети"

А у меня в каком-то отклике Надзор слово Преподаватели заточил. Теперь узнал, чт...

В Красноярске задержали мужчину, стрелявшего из пистолета и угрожавшего несовершеннолетним

Просто маньяк не успел кого убить, упиваясь, что их пугает собственной "силой". ...

Троих жителей края обвинили в изготовлении на даче свыше 11 тысяч литров алкоголя

Я бы превратил в омыватель для стёкол машин и продал. Экономика должна быть экон...

На кладбище в минусинских Топольках трое малолетних мальчишек повредили могилы

Лет 40-50 назад такое было и не представить. А сейчас я таких встречал - призыва...

Перед судом предстанут инженеры Красноярской теплосети и их партнёр

Только тюрьма, на воле такие ещё что испортят. Вор должен сидеть в тюрьме.

В Красноярске задержали мужчину, который стоял в переходе с плакатом "Днепр. Дети"

Гость
15.04.2026 20:06
, это был я ) и горжусь своим поступком, . Сколько платите нынче за ЖКХ, а пенси...
ЖЛ