03.03.2026 21:30

|

0 125

Кажетта Ахметжанова: как усилить положительную энергию в доме и наладить личную жизнь с помощью ритуалов

Весной погода то и дело меняется с жаркой на прохладную, тем самым испытывая на прочность наш иммунитет. В ожидании стабильности, которую принесет с собой лето, пора подумать о полезных ритуалах, которые приведут в порядок спутанные мысли, здоровье и личную жизнь. И лучше всего начать перемены с обстановки, которая нас окружает: дома и работы. Специальные ритуалы помогут очистить пространство, заложить новые намерения и синхронизироваться с природными циклами.

Посадите семена

Если у вас есть возможность заняться садоводством, это идеальный момент, чтобы посадить цветы, зелень или овощи. Укрепите связь с природой: то, что вы даете миру, возвращается вам. Как лишние сорняки мешают росту растений, так и ненужные установки и старые привычки могут тормозить ваш путь. Попробуйте осознанно попрощаться с тем, что уже не служит вам, освобождая место для нового.

Сформулируйте намерения

Заложите основу для будущих свершений. Как мы возделываем почву, так же можно посадить «семена» своих желаний и целей. Возьмите лист бумаги и напишите, чего вы хотите достичь в этом году. Главное – формулировать намерения четко и позитивно, представляя, что они уже начинают воплощаться. Чтобы усилить эффект, можно зажечь свечу, символизирующую новую энергию и пробуждение.

Займитесь спортом и бьюти-ритуалами

В преддверии тепла телу и душе нужно пробуждение. Март – время активного очищения и обновления, поэтому добавьте в свою рутину практики, которые стимулируют движение энергии: утренняя прогулка, дыхательные упражнения, сухой массаж щеткой или скраб с морской солью. Такие ритуалы помогают не только телу, но и внутренним процессам – они способствуют очищению, обновлению и приливу жизненной силы. Обратите внимание и на питание: добавьте в рацион свежую зелень и травы, которые помогают организму проснуться после зимнего застоя. Не забывайте пить больше воды, чтобы наполнять себя свежей весенней энергией.

Напишите свой комментарий

Гость (премодерация)

Войти

Войдите, чтобы добавить фото

Другие публикации в рубрике
«Общество»

Самое читаемое

Живая лента

После проверки предприятия Балахтинского района уничтожено почти 3 тонны молочной продукции

Мне говорили, что Балахтинский молзавод купила ректор КрасГАУ Пыжикова. Если так...

Красноярцам советуют, как выбрать натуральное и растительное молоко

Еду в Емельяново, там знакомая, подоив корову, даёт мне молоко, творог, сливки. ...

Две девушки заблудились на Красноярских Столбах и вызвали спасателей

Девушки очень глупые. Были бы мозги, шли бы вниз и вышли. Но думать тоже надо ум...

После проверки предприятия Балахтинского района уничтожено почти 3 тонны молочной продукции

Гость
11:41, вчера
Жаль. Это была лучшая молочная продукция. Таких сливок никто не производит. 

В горсовете озвучили число участников СВО, похороненных на красноярских кладбищах

Гость
30.04.2026 14:45
Очевидно сотрудник городской администрации, озвучивший количество воинских захор...

Новым прокурором Красноярска стал старший советник юстиции Денис Чуприков

Дай Бог ему удачи и не слушать приказов дело закрыть, 

Тяжёлый груз героизма: сколько весит экипировка пожарного?

С днём пожарной охраны Вас и вот гимн пожарных Красноярска, ему 150 лет Пожарный...

Из-за подъёма уровня воды в реке Шушь две школьницы оказались отрезанными на острове

Так спасатель-то идёт, что - девчонки не могли пройти так же?

В Красноярске осуждён работник подпольного цеха по розливу контрафактной водки

Но конфискованное куда? Один совет - в жидкость для омывателей стёкол машин. Пом...

В Красноярске 25 апреля состоится общегородской субботник

Я в Академе в лес вышел, пустых бутылок несколько подобрал, отнёс на мусорку. Бо...

В Красноярске 25 апреля состоится общегородской субботник

Так почему МЭР объявлял, что дождь и не будет субботника.?

Из-за подъёма уровня воды в реке Шушь две школьницы оказались отрезанными на острове

А сами перейти не могли что ли - зачем спасателей дёргать? Может, развлекались, ...

66-летний пенсионер из Норильска перечислил отдал 13 миллионов рублей

Дураков хватает, мне пишут и из Швеции, и из Америки, хотят деньги перечислить. ...

На Енисее продолжились поиски пропавшей в ноябре женщины

Так с ноября она сплыла километров на 1 000 и рыбы съели, тут искать бесполезно....

В субботний день красноярским спасателям не пришлось сидеть без дела

Надо учить делать плот. Раньше была книга Обручева - Справочник путешественника ...

В городе Усть-Илимске выясняют обстоятельства травмирования малолетнего ребёнка

Заставить прочесть книгу «Электробезопасность». Мою. И принять экзамен.

Чернобыль - последнее предупреждение человечеству

Как я не попал в Чернобыль Наступил 1986-й год. Весна. На демонстрации услышал п...
ЖЛ