Вечная мерзлота: три причины постоянного ощущения холода
Люди реагируют на температуру окружающей среды по-разному. При одних и тех же условиях одним может быть комфортно, а другим - слишком жарко или очень холодно. Индивидуальные отличия вполне нормальны, но в ситуации, когда человек постоянно мёрзнет, и даже тёплая одежда не помогает справляться с дискомфортом, стоит обратить внимание на состояние здоровья.
Причина может быть связана с патологией, о которой человек не подозревает. В том случае, если ощущение холода появилось неожиданно и раньше никогда не беспокоило, имеет смысл обратиться к терапевту и пройти обследование.
1. Анемия
Ощущение постоянного холода может быть связано с железодефицитной анемией, которую не всегда удается заметить вовремя. Среди симптомов состояния также могут быть постоянная усталость, быстрая утомляемость, сильная сонливость, тахикардия. Выявить анемию можно с помощью лабораторных анализов - клинического анализа крови, включающего анализ на гемоглобин, и исследования для определения концентрации железа.
«Другая возможная причина - не железодефицитная анемия, а анемия, связанная с нехваткой витамина В12. Эта проблема часто возникает у тех, кто ест мало мяса или совсем отказывается от него, например, у вегетарианцев. Для выявления этой формы анемии необходимо сдать анализ на витамин В12», - объясняет медицинский эксперт Ольга Викторовна Малиновская.
2. Гипотиреоз
При сниженной функции щитовидной железы возникает сильная усталость, подавленность настроения, увеличивается вес, появляется ощущение постоянного холода, замедляется пульс. Для оценки состояния щитовидной железы нужно сдать анализы на Т4 и Т3, ТТГ.
3. Атеросклероз
Атеросклерозом называют состояние, при котором кровеносные сосуды сужаются из-за отложения холестерина на внутренних стенках. Нормальный ток крови, а вместе с ним и кровоснабжение органов, ухудшается. Одна из форм атеросклероза - болезнь периферических сосудов, при которой руки и ноги постоянно остаются холодными. Выявить эту проблему можно, сдав анализы для оценки липидного профиля.
Терапия будет зависеть от того, с чем именно связано ощущение холода. Могут потребоваться препараты железа или витамина В12, статины, корректирующие уровень холестерина, заместительная терапия для восстановления нормального уровня гормонов щитовидной железы.