Советы с утра: сон с мокрыми волосами - фатальная ошибка

Что может быть безобиднее, чем лечь спать после душа, не успев высушить волосы? Но именно такая мелочь незаметно влияет на здоровье. Подушка, соприкасающаяся с влажными волосами, превращается в "инкубатор" для бактерий и грибков. О том, к чему это приводит, рассказала врач-трихолог Наталья Энгельгардт.

"Влага в сочетании с теплом создают благоприятные условия для воспалительных процессов на коже головы. Это не просто дискомфорт или зуд, а фактор риска для развития себорейного дерматита и ослабления защитных функций кожи головы", - поясняет специалист.

Не меньший урон наносится и самим волосам. Фолликулы, находясь во влажной среде, теряют способность удерживать волос, что повышает риск выпадения. При этом ещё и механическое трение о подушку только усиливает проблему: размягчённые волосы становятся ломкими и постепенно теряют здоровый вид.

Кроме того, сон с мокрой головой может привести к образованию секущихся кончиков и спутыванию волос, особенно у тех, кто часто пользуется средствами для укладки. Ломкость и тусклость со временем становятся заметными даже при минимальном уходе.

Помимо отказа от сна с мокрой головой, важны и другие простые правила ухода: промывать волосы тёплой водой, использовать шампунь и кондиционер и тщательно сушить феном.

"Для дополнительной поддержки волос можно подключить инновационные методы биорегуляции. Белково-пептидные комплексы укрепляют клетки кожи головы, улучшают микроциркуляцию и помогают фолликулам оставаться сильными, снижая риск выпадения", - отмечает трихолог.

Сон с мокрыми волосами способен обернуться воспалениями кожи головы, ослаблением фолликулов и повышенным выпадением волос. Тщательная сушка волос перед сном помогает сохранить здоровье кожи, укрепить волосы и снизить риск их преждевременного выпадения.