Советы с утра: помните, что гипертония незаметна и очень опасна

Состояние повышенного артериального давления может протекать бессимптомно, не вызывая головокружения, потери сознания, головных болей и прочего дискомфортно. Эксперты Всемирной организации здравоохранения подсчитали, что каждый второй человек, страдающий гипертонией, не знает о своём заболевании, а среди тех, кому известно о диагнозе, многие не соблюдают прописанную терапию, не считая её важной для собственного здоровья.

«Риск столкнуться с гипертонией повышается с возрастом, однако высокое давление - это не проблема лишь пожилых людей. Давление может повышаться у людей среднего возраста, молодёжи и даже подростков, вызывая серьёзные последствия и необратимо вредя здоровью. Неофициально повышенное давление называют «тихим убийцей», так как среди следствий этого состояния - смертельно опасные инфаркты и инсульты», - говорит медиаэксперт Ольга Викторовна Малиновская.

Но повышенное давление, не взятое под контроль, вредит не только сердцу и сосудам. Среди последствий - повышенный риск развития деменции, почечная недостаточность, потеря зрения, эректильная дисфункция. Также гипертония может ухудшать течение уже имеющихся хронических заболеваний, например, диабета, а также ожирения. Показано, что лишний вес часто становится причиной развития давления, а уже имеющаяся гипертония ещё сильнее усугубляет ситуацию, способствуя ещё большему набору веса.

Выявить проблемы с давлением можно даже в домашних условиях, для этого можно просто воспользоваться тонометром. Превышение «классических» показателей 120 на 80 указывает на повышение давления. Риск столкнуться с этим состоянием повышен у тех, чьи родственники страдали или страдают гипертонией, у людей с имеющимися сердечно-сосудистыми заболеваниями, тех, кто имеет лишний вес.

С жалобами на высокое давление стоит обратиться к кардиологу или терапевту. Он может посоветовать вести дневник давления, куда нужно вносить показания ежедневно. В ходе обследования не лишним будет сделать электрокардиограмму, а также сдать анализы для оценки состояния сердца и сосудов.

Для нормализации давления в одних случаях будет достаточно немедикаментозных мер, например, снижения потребления соли, избавления от лишнего веса, увеличения уровня физической нагрузки, отказа от курения и употребления алкоголя. Также может понадобиться лекарственная терапия, принимать которую нужно согласно врачебным рекомендациям, не прерывая лечение, не сокращая дозировки по собственному желанию.

Пополняйте ряды подписчиков телеграм-канала "Красраб"!