Советы с утра: напомним о летней профилактике кишечных инфекций

Кишечные инфекции относят к сезонным заболеваниям, пик которых приходится на летний период.

Основная опасность кишечных инфекций заключается в быстром обезвоживании организма. При заражении организм теряет огромное количество жидкости и микроэлементов, что крайне опасно, особенно для маленьких детей и пожилых людей. Без своевременной помощи такое заболевание может привести к серьёзным последствиям вплоть до фатальных.

Чтобы не заболеть, нужно соблюдать простые правила гигиены

✅️Готовить пищу правильно: все продукты, которые можно варить или жарить, нужно готовить. Те, которые нельзя готовить, нужно хорошо мыть чистой водой, не допускайте соприкосновения между продуктами, не прошедшими и прошедшими термическую обработку.

✅️Хранить пищу правильно: готовую еду нужно накрывать плёнкой или убирать в холодильник. От мух защищайте окна и двери москитной сеткой.

✅️Выбирать свежие фрукты и овощи: фрукты должны быть спелыми, но не гнилыми. Не стоит их переедать, особенно если вы находитесь в месте, где они в разнообразном изобилии.

✅️Не приобретайте продукты сомнительного качества, с истёкшим сроком годности, особенно молочные продукты у случайных продавцов, в местах несанкционированной торговли.

При выборе продукта всегда обращайте внимание на целостность упаковки. Если она нарушена, товар покупать нельзя.

✅️Пить нужно только чистую воду: не пейте сырую воду из крана. Лучше пить кипячёную или бутилированную.

✅️Воздержаться от купания в водоёмах, где купание не рекомендуется или вообще запрещено.

✅️Соблюдать чистоту: мойте руки, игрушки и другие предметы, которые трогают дети.

Симптомы заболевания

После попадания возбудителя в организм болезнь проявляется не сразу. Это так называемый скрытый, инкубационный период, который длится от нескольких часов до 7 дней. К концу этого периода у больных повышается температура, появляется слабость, тошнота, ухудшается аппетит, появляются боли в животе, рвота, частый жидкий стул.

В случае появления признаков отравления не занимайтесь самолечением, своевременно обращайтесь за медицинской помощью.