ТЕМА:

ТЕМА:

Будьте здоровы!

1568 08:04, сегодня

Главные правила гигиены в бассейне и бане: индивидуальные принадлежности и чистая кожа

Рассказывает кандидат медицинских наук, доцент кафедры дерматовенерологии имени академика Ю. К. Скрипкина Института клинической медицины Пироговского университета.Татьяна ГАЙДИНА:

-- При посещении сауны или бани возможно ухудшение состояния пациента или обострение, например, гипертонический криз. Есть заболевания соматические, когда пациенты страдают гипертонической болезнью, сахарным диабетом. Обезопасить себя от них в таком случае невозможно.

Есть две большие группы заболеваний, которыми теоретически можно заразиться в сауне или бане. Первая - вирусные, когда вы инфицируетесь воздушно-капельным путём, находясь в тесном контакте с больным. Вторая группа - заразные дерматозы, которыми можно заразиться контактным путём. В первую очередь это чесотка и грибок. Грибок любит влажные поверхности, поэтому в бане им можно заразиться.

Как обезопасить себя

-- В первую очередь надо использовать индивидуальные средства: сланцевые резиновые тапочки, которые можно обрабатывать антисептиками, полотенце, мочалку, шапочку, расчёску и другие вещи.

Перед тем, как посещать бассейн, следует принять душ, смыть пот, физиологические загрязнения. После плавания следует так же принять душ и рекомендуется нанести эмоленты (увлажняющие средства - Прим. ред.) для увлажнения кожи.

Если вы боитесь заразиться грибком, есть первичная профилактика, например, крема, которые содержат фунгицидные компоненты, профилактирующие заражение.

Для профилактики онихомикозов (грибкового поражения ногтя — Прим. ред.) можно обработать ногтевую пластину специальным лаком для ногтей, который защищает от инфицирования грибком.

Посещения бассейна и бани при наличии ран

Если у вас кровоточит рана, то вы - источник заражения для других людей. Из уважения к окружающим не надо с кровоточащими ранами ходить в бассейн. Если у человека рана или ссадина, при длительном нахождении в воде кожа намокает, и риск вторичной инфекции возрастает.

Поэтому лучше воздержаться от посещения бассейнов и аквапарков при наличии кровоточащих ран или ссадин.

Мирамистин является мерой профилактики?

Я бы не рекомендовала обрабатывать тело мирамистином перед посещением бассейнов и саун. Хлорсодержащие антисептики ослабляют местный тканевой кожный иммунитет.

Наиболее эффективной защитой от агрессивных факторов окружающей внешней среды является здоровая кожа. Поэтому кожу нужно содержать в здоровом, ухоженном состоянии, следить, чтобы не было микротрещин, микротравм. Для этого она должна быть чистой, а после того, как вы помылись, не нужно её агрессивно тереть мочалками или иными средствами.

Лучше всего нанести эмоленты на всю поверхность кожи для увлажнения и тем самым поддержать её в том состоянии, в котором она может выполнять свою основную функцию защитного барьера.