Валерия

|


Здоровье

26.11.2025 16:22

|

0 91

Врач-косметолог Мадина Осман: как добиться сияния кожи

Если ваша цель - естественное сияние кожи, имеет смысл при формировании ухода отдать приоритет определенным активным компонентам. Они работают по‑разному: одни защищают от повреждений, другие укрепляют влагозадерживающие механизмы, третьи ускоряют обновление клеток. Рассмотрим основные из них.
Начнем с витамина С, одного из самых мощных антиоксидантов. Он нейтрализует свободные радикалы, возникающие под воздействием ультрафиолета и загрязнений, и стимулирует синтез коллагена, что способствует более ровному тону и упругости. Обратите внимание на форму витамина C: аскорбиновая кислота эффективна, но может быть нестабильной и вызывать раздражение у чувствительной кожи; существуют более щадящие стабильные производные. Утреннее нанесение под SPF усиливает защиту от оксидативного стресса в течение дня.
Гиалуроновая кислота - «магнит» для влаги в клетках. Она притягивает и удерживает воду, благодаря чему кожа выглядит наполненной, гладкой и эластичной. Разные молекулярные массы гиалуроновой кислоты проникают на разные уровни **********: низкомолекулярные фракции работают глубже, высокомолекулярные создают защитную увлажняющую плёнку. Гиалурон хорошо сочетается с большинством сывороток и кремов, но чтобы она «втянула» влагу, наносите ее на слегка влажную кожу и фиксируйте увлажняющим кремом.
Очень эффективны в качестве стимуляторов обновления клеток ретиноиды. Они ускоряют клеточный цикл, выравнивают тон и текстуру, уменьшают видимость морщин и делают кожу визуально моложе. Но ретиноиды повышают фоточувствительность и могут вызывать сухость и шелушение на первых этапах знакомства, поэтому рекомендуется начинать с низких концентраций и наносить их вечером, сопровождая усиленным увлажнением и обязательным SPF днем.
Комментировать
Пожаловаться

Напишите свой комментарий

Правила общения

Гость (премодерация)

Войти

Войдите, чтобы добавить фото

Другие публикации в рубрике
«Здоровье»

Валерия

|


Здоровье

21:21, вчера

|

0 21
Врач-косметолог и пластический хирург Зухра Балакеримова: в какие мифы о лазерной липосакции не стоить верить
Лазерная липосакция окружена множеством домыслов, которые путают людей и мешают принять взвешенное решение. Многие страхи основаны на устаревших представлениях о хирургии или на частных негативных историях, а не на современных данных и технологиях. На самом деле эту процедуру нельзя сводить к одному...

Валерия

|


Здоровье

27.11.2025 20:31

|

0 71
Пластический хирург Софья Абдулаева: стоит ли делать липофилинг сразу после липосакции
Липофилинг после липосакции - по сути, это логичное сочетание двух процедур: сначала удаляют лишний подкожный жир с участков, где он мешает, а затем часть этой же ткани используют для заполнения и корректировки других зон тела - например, увеличения груди или ягодиц, а также моделирования контуров л...

perfectraise

|


Здоровье

27.11.2025 02:55

|

0 104
В Нижнекамске установлен рекорд по коллективному парению
22 ноября в Центре здоровья и отдыха «Нижнекамские термы», признанном лучшим туристическим объектом Татарстана, прошло Открытое первенство республики по коллективному парению. Это масштабное событие стало отборочным этапом Чемпионата России 2025–2026 годов. В соревнованиях участвовали 23 пармастера ...

Валерия

|


Здоровье

19.11.2025 17:42

|

0 142
Врач-гигиенист Инна Гришина: как правильно чистить зубы
Чистка зубов - не просто рутинная процедура, а важный элемент заботы о здоровье полости рта, который требует внимания к деталям. Да, нам кажется, будто мы знаем, как правильно чистить зубы, но на практике существует множество нюансов, которые могут существенно повлиять на эффективность этой процедур...

Валерия

|


Здоровье

18.11.2025 22:16

|

0 153
Мадина Осман стала «Лучшим пластическим хирургом по бьютификации лица»
11 ноября телеканал Fashion TV провел свою вторую ежегодную церемонию награждения премии «Fashion Beauty Awards 2025». Среди гостей в стильном двухуровневом ресторане "Боярский" отметились звездные номинанты, лауреаты и друзья телеканала: Алексей Воробьев, Mia Boyka, Алексей Жидковский, Ирина Дубцов...

Правила общения на сайте

Написать модератору

Самое читаемое

Живая лента

В Новосибирске двое несовершеннолетних осуждены за совершение теракта
Сергей Орловский
01:42, сегодня
Мало дали. Всё-таки враги народа. Таких в 1945-м просто вешали или стреляли, рас...

Встреча у Пастернака. 50 лет спустя
Гость
23:50, вчера
Душевный рассказ. Прочёл, и вспомнил свою школьную учительницу по химии. Она влю...

В Красноярске пенсионерка отдала мошенникам более 1,5 миллиона рублей
Не думаю, считаю, что просто дура. 

Прокуратура потребовала ограничить доступ к заброшенному зданию в Боготольском округе
По виду здание не развалюха, может, отдать кому даром и не будет проблемы. 

В 2026 году начнётся реконструкция части проспекта имени газеты «Красноярский рабочий»
И вопрос - были слухи, что проспект имени газеты «Красноярский рабочий» переимен...

В 2026 году начнётся реконструкция части проспекта имени газеты «Красноярский рабочий»
А когда-то там на набережной нынешней заводы работали в 3 смены, деньги в край ш...

У "Красноярского рабочего" появился новый редактор, но судьба газеты держится в секрете
А чем властям Павловский не угодил, понимаю. Но заменив редактора, не потеряем л...

Обрушением чердачного перекрытия в красноярском доме заинтересовалась прокуратура
 Сегодня выяснилось, что обрушение потолочных перекрытий привело к травмированию...

Нижневартовск готовится к открытию уникального термального комплекса
Гость
11:54, вчера
Ура!!!

В Красноярске пенсионерка отдала мошенникам более 1,5 миллиона рублей
Гость
10:50, вчера
Ну, если отдала, значит это были лишние деньги.

В Красноярске пенсионерка отдала мошенникам более 1,5 миллиона рублей
Раньше этот отдел на Гладкова 6 был в доме одноэтажном без вывески. 

Поиски на Енисее тел трёх пропавших красноярцев пока результатов не дали
Так река течёт и всё что в ней плывёт, на дне зря ищут. 

В Нижнеингашском районе в ДТП погибли 3 человека - водитель и пассажиры "Оки"
Мир их праху соболезную

В Красноярске пенсионерка отдала мошенникам более 1,5 миллиона рублей
А тогда почему не привлекают мошенников и страдают люди ?

В Красноярске пенсионерка отдала мошенникам более 1,5 миллиона рублей
Никто никого не убирал. В ГУ МВД по Красноярскому краю есть управление по борьбе...

В Красноярске пенсионерка отдала мошенникам более 1,5 миллиона рублей
И с какой целью убрали наших защитников 

В Красноярске пенсионерка отдала мошенникам более 1,5 миллиона рублей
Раньше можно было обратиться в отдел К. полиции и найти мошенников. Сейчас отдел...

Краевые спасатели продолжают поиски троих красноярцев, пропавших в конце ноября
Не учитываете течения. Если утонул - всплывёт далеко. 

ГИБДД Кузбасса сообщила о временном затруднении в движении транспорта возле Тяжина
В 15.20 движение восстановлено в полном объёме.

В центре Новосибирска доставщик еды ударил ногой пенсионерку в подземном переходе
Так доставщика-то не поймали - скорее всего и не найдут, а жаль.
ЖЛ
✖

Живая лента

В Новосибирске двое несовершеннолетних осуждены за совершение теракта
Сергей Орловский
01:42, сегодня
Мало дали. Всё-таки враги народа. Таких в 1945-м просто вешали или стреляли, рас...

Встреча у Пастернака. 50 лет спустя
Гость
23:50, вчера
Душевный рассказ. Прочёл, и вспомнил свою школьную учительницу по химии. Она влю...

В Красноярске пенсионерка отдала мошенникам более 1,5 миллиона рублей
Не думаю, считаю, что просто дура. 

Прокуратура потребовала ограничить доступ к заброшенному зданию в Боготольском округе
По виду здание не развалюха, может, отдать кому даром и не будет проблемы. 

В 2026 году начнётся реконструкция части проспекта имени газеты «Красноярский рабочий»
И вопрос - были слухи, что проспект имени газеты «Красноярский рабочий» переимен...

В 2026 году начнётся реконструкция части проспекта имени газеты «Красноярский рабочий»
А когда-то там на набережной нынешней заводы работали в 3 смены, деньги в край ш...

У "Красноярского рабочего" появился новый редактор, но судьба газеты держится в секрете
А чем властям Павловский не угодил, понимаю. Но заменив редактора, не потеряем л...

Обрушением чердачного перекрытия в красноярском доме заинтересовалась прокуратура
 Сегодня выяснилось, что обрушение потолочных перекрытий привело к травмированию...

Нижневартовск готовится к открытию уникального термального комплекса
Гость
11:54, вчера
Ура!!!

В Красноярске пенсионерка отдала мошенникам более 1,5 миллиона рублей
Гость
10:50, вчера
Ну, если отдала, значит это были лишние деньги.

В Красноярске пенсионерка отдала мошенникам более 1,5 миллиона рублей
Раньше этот отдел на Гладкова 6 был в доме одноэтажном без вывески. 

Поиски на Енисее тел трёх пропавших красноярцев пока результатов не дали
Так река течёт и всё что в ней плывёт, на дне зря ищут. 

В Нижнеингашском районе в ДТП погибли 3 человека - водитель и пассажиры "Оки"
Мир их праху соболезную

В Красноярске пенсионерка отдала мошенникам более 1,5 миллиона рублей
А тогда почему не привлекают мошенников и страдают люди ?

В Красноярске пенсионерка отдала мошенникам более 1,5 миллиона рублей
Никто никого не убирал. В ГУ МВД по Красноярскому краю есть управление по борьбе...

В Красноярске пенсионерка отдала мошенникам более 1,5 миллиона рублей
И с какой целью убрали наших защитников 

В Красноярске пенсионерка отдала мошенникам более 1,5 миллиона рублей
Раньше можно было обратиться в отдел К. полиции и найти мошенников. Сейчас отдел...

Краевые спасатели продолжают поиски троих красноярцев, пропавших в конце ноября
Не учитываете течения. Если утонул - всплывёт далеко. 

ГИБДД Кузбасса сообщила о временном затруднении в движении транспорта возле Тяжина
В 15.20 движение восстановлено в полном объёме.

В центре Новосибирска доставщик еды ударил ногой пенсионерку в подземном переходе
Так доставщика-то не поймали - скорее всего и не найдут, а жаль.