26.11.2025 16:22

|

0 139

Врач-косметолог Мадина Осман: как добиться сияния кожи

Если ваша цель - естественное сияние кожи, имеет смысл при формировании ухода отдать приоритет определенным активным компонентам. Они работают по‑разному: одни защищают от повреждений, другие укрепляют влагозадерживающие механизмы, третьи ускоряют обновление клеток. Рассмотрим основные из них.
Начнем с витамина С, одного из самых мощных антиоксидантов. Он нейтрализует свободные радикалы, возникающие под воздействием ультрафиолета и загрязнений, и стимулирует синтез коллагена, что способствует более ровному тону и упругости. Обратите внимание на форму витамина C: аскорбиновая кислота эффективна, но может быть нестабильной и вызывать раздражение у чувствительной кожи; существуют более щадящие стабильные производные. Утреннее нанесение под SPF усиливает защиту от оксидативного стресса в течение дня.
Гиалуроновая кислота - «магнит» для влаги в клетках. Она притягивает и удерживает воду, благодаря чему кожа выглядит наполненной, гладкой и эластичной. Разные молекулярные массы гиалуроновой кислоты проникают на разные уровни **********: низкомолекулярные фракции работают глубже, высокомолекулярные создают защитную увлажняющую плёнку. Гиалурон хорошо сочетается с большинством сывороток и кремов, но чтобы она «втянула» влагу, наносите ее на слегка влажную кожу и фиксируйте увлажняющим кремом.
Очень эффективны в качестве стимуляторов обновления клеток ретиноиды. Они ускоряют клеточный цикл, выравнивают тон и текстуру, уменьшают видимость морщин и делают кожу визуально моложе. Но ретиноиды повышают фоточувствительность и могут вызывать сухость и шелушение на первых этапах знакомства, поэтому рекомендуется начинать с низких концентраций и наносить их вечером, сопровождая усиленным увлажнением и обязательным SPF днем.

Напишите свой комментарий

Гость (премодерация)

Войти

Войдите, чтобы добавить фото

Другие публикации в рубрике
«Здоровье»

Самое читаемое

Живая лента

При какой температуре на улице ребёнок может не идти в школу

Сергей Орловский
00:27, сегодня
Знакомая из Туры рассказывала- школьники, зима, мороз, бежим к школе, там термом...

Не навреди: как кормить птиц зимой - советы от специалистов

Вот такие мини-дворцы висят, но корма в них нет. Зато соседка о белочке заботу п...

Включение сразу нескольких удлинителей привело к пожару и гибели мужчины

Когда то лет 60 назад на Мира -Горького была огромная Световая реклама на крыше ...

Включение сразу нескольких удлинителей привело к пожару и гибели мужчины

Когда то лет 60 назад на Мира -Горького была огромная Световая реклама на крыше ...

Включение сразу нескольких удлинителей привело к пожару и гибели мужчины

Безопасность Жизнедеятельности в энергетике учить надо было 

В красноярских храмах в праздник Крещения Господня пройдут праздничные богослужения

Дай Бог, мирно пройдёт. Мне Речицкий писал, что крещение вне храма должно наказы...

В красноярских храмах в праздник Крещения Господня пройдут праздничные богослужения

Климат для купелей сильно холодный Обогрев надо придумать 

Жительница Ужурского района созналась в преступлении через 20 лет. И осталась на свободе

Гость
15:29, вчера
Полицейского Русина В. В., убившего собаку из табельного орудия, без суда и след...

Не навреди: как кормить птиц зимой - советы от специалистов

У нас так же кормушек десятки красивейших художественно, корма нет.

В Шарыповском округе спасатели помогли водителю, автомобиль которого сломался

Николая Яковлевич Недавно была статья тут Тамары Арбатской "Метеорит" Там были т...

Курагинские госавтоинспекторы задержали нетрезвого водителя с фальшивым удостоверением

А собственник мусорного контейнера водителя простит за повреждения?

В Шарыповском округе спасатели помогли водителю, автомобиль которого сломался

Водитель, выбирая между собственной жизнью и железом на колесах - предпочел сиде...

Не навреди: как кормить птиц зимой - советы от специалистов

Проходил мимо местной школы, рядом на деревьях висят кормушки. Однако, они всегд...

В Енисейском округе задержали мужчину, угрожавшего оружием продавцу магазина 

Вывод простой: собрался бухать- имей запас. У нас 20 лет назад старик 77 лет, ка...

В Ачинске девочка-подросток едва не погибла из-за неисправного удлинителя. Спасла её собака

Так  в школе теперь же не учат, родителям некогда, а в интернете детки смотрят с...

Птичкам голодно, надо помогать

У нас на улице - 47 градусов. В кормушку насыпал семян подсолнуха,  рядом на боч...
ЖЛ